دراگون فروت می تواند با کاهش کلسترول و کاهش فشار خون بالا از بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری کند.
اما در صورتی که این گیاه را در منطقه‌ای با تابستان‌های گرم و خشک کشت می‌کنید، حتما از نور غیر مستقیم استفاده کنید.
یکی دیگر از لذیذترین و پرخاصیت‌ترین میوه های استوایی در ایران که مزه‌اش ترکیبی از شیرینی، ترشی، تندی و اسیدی است.
و باعث جوانسازی ،درخشندگی پوست شده و از چین و چروک جلوگیری می کند. همچنین مشکلاتی پوستی از قبیل آکنه و جوش ، آفتاب سوختگی را درمان می کند.
یکی از شگفت‌انگیزترین فواید میوه اژدها، بازسازی سلول‌های غده پانکراس بوده که باعث می‌شود روند ترشح انسولین که هورمون کنترل کننده قند خون در بدن است، به طرز چشمگیری بهبود یافته و باعث کاهش و کنترل قند خون شود.
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.
پوسته سخت و صورتی‌اش را که باز کنید، پالپ سفید و شفافی می‌بینید که هسته سختی را احاطه کرده است. این میوه طعمی شبیه به پرتقال و لیمو دارد.
توجه داشته باشید که همه این نکات مهم هستند و برای برداشت محصولی با کیفیت، باید به آن‌ها توجه داشته باشید.
مصرف میوه گواوا ۱۲ درصد نیاز به فیبر را تامین نموده و بدین طریق به درمان مشکلات گوارشی مانند یبوست کمک می‌کند.
یکی دیگر از انواع میوه استوایی پاپایا بوده که کریستف کلمب آن را میوه فرشتگان نامید. جالب است بدانید که پاپایا، در شمار میوه های هندی نیز قرار دارد. اگر یک جستجوی ساده در میان عکس میوه های هندی انجام دهید، تصویر پاپایا را در میان آن‌ها، مشاهده خواهید کرد.
فلاونوئیدها و آنتی اکسیدان‌های موجود در این میوه، بدن را از آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند.
بلوبری سطح قند خون را کاهش داده و حساسیت به انسولین را ارتقا می‌دهد.
این مقاله به کوشش تیم تحریریه آرسس‌شف تولید شده است. تیم تحریریه آرسس شف تلاش می‌کند محتوای آشپزی حرفه‌ای را برای فارسی زبانان منتشر کند.
به‌طور طبیعی میوه اژدها بدون چربی و سرشار از فیبر است؛ به همین دلیل این میوه یک میان‌وعده مناسب بوده و شما را برای مدت read more طولانی سیر نگه می‌دارد.